2024年6月
【ストレッチボード効果】
2024年6月30日
✨ストレッチボード効果✨ ・足首の柔軟性UP ・疲労回復 ・血行促進 ・姿勢改善 ・膝痛や腰痛の予防 もちろん動かずに乗ったままでもOKです！ 施術の前後に是非試してみて下さい☺ […]
【水鉄砲大会を行います！！】
2024年6月26日
7月6日（土）に水鉄砲大会を行います！！ 場所は愛鷹広域公園スポーツ広場前で開催します！ 時間は9時15分から12時までです。 お一人様500円で参加できます☺️ 当日参加も大丈夫です！ 夏の […]
【6月22日に青空フリーマーケットを開催します！】
2024年6月19日
6月22日土曜日に青空フリーマーケットを開催します！ 場所は沼津市総合体育館で行います☺️ 時間は午前10時から午後15時までです！ お子様が店主となってお店を開く社会体験イベントです […]
【肩のインナーマッスル使えてますか?】
2024年6月10日
【肩のインナーマッスル使えてますか?】 肩のインナーマッスルは、肩関節がズレないよう、上腕を関節に引き付けてくれるという役割があります。 この力が弱いと、骨同士の衝突が起こったり腱が挟まれて炎症を起こしてしまいます！ 特 […]
【捻挫グセ解消トレーニング】
2024年6月5日
【捻挫癖解消エクササイズ】 ・何も無いところでよく足首を捻ってしまう ・一度捻挫をしてしまってから繰り返すようになってしまった 当てはまる方いらっしゃいませんか？ 今回は前回の応用編です！ 片脚立ちが痛みなくできるように […]
捻挫癖を解消しよう！
2024年6月3日
【捻挫癖解消エクササイズ】 ・何も無いところでよく足首を捻ってしまう ・一度捻挫をしてしまってから繰り返すようになってしまった 当てはまる方いらっしゃいませんか？ 足首にはバランスを取るためのセンサーがあり、一度捻挫をし […]
