【掃除機をかけながらできるストレッチ】

今回は、とにかく喋る芹澤が掃除機をかけながらでもできちゃうストレッチをご紹介していきます!😀

特に腰痛、足が疲れやすい、浮腫みがある、シンプルに体が硬い!などのお悩みがある方は必見!

みなさんも是非家事をしながらストレッチやってみてくださいね!🫡

これからも『ながらストレッチ』を配信していきますので要チェックです👁👁👁

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