【頭痛＆肩コリ解消ストレッチ】　　　　　　　　　頭痛や慢性的な肩こりにお悩みの方はいらっしゃいませんか??

頭痛や慢性的な肩こりにお悩みの方はいらっしゃいませんか??

・長時間同じ姿勢でいる
・スマホやPCをずっと見ている時間が長い
・枕が合っていない

このような状態が続くと、頭痛や肩こりが起こりやすいです！

お仕事や作業の合間にも簡単に出来るストレッチなので是非やってみてください✨

動画はこちらから

Login • Instagram

http://www.instagram.com

@midorigaokamisima