【掃除機をかけながらできるストレッチ】
今回は、とにかく喋る芹澤が掃除機をかけながらでもできちゃうストレッチをご紹介していきます！😀
特に腰痛、足が疲れやすい、浮腫みがある、シンプルに体が硬い！などのお悩みがある方は必見！
みなさんも是非家事をしながらストレッチやってみてくださいね！🫡
これからも『ながらストレッチ』を配信していきますので要チェックです👁👁👁
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緑ヶ丘接骨院 三島店 | 【筋膜リリース】 ・疲労が抜けない ・浮腫みやすい ・力が入らない ・怪我を少しでも早く治したい こんなお悩みありませんか？ メディセルなら痛みも少なく筋膜リリース可能です！ 是非試しに来てください♪ #接骨院 #筋膜リリース #メディセル #肉離れ #むくみ解消... | Instagram
11 likes, 0 comments - midorigaokanomisima111 on June 23, 2024: "【筋膜リリース】 ・疲労…
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