2024年8月

【四十肩、五十肩でお悩みの方必見！】

こんにちは！今回は四十肩や五十肩に効果的なケアをご紹介します！ ・腕を挙げたり回したりすると痛い！ ・硬くて動かしにくい！ ・四十肩や五十肩の方 ・肩の可動域が狭い このような肩周りのお悩みがある方はぜひやってみてくださ […]